 |
Projecten in 2007
In 2007 zal de NOGB een actieve bijdrage leveren aan het project "Tijd voor Vechtsport" van de KNKF. In Amsterdam, Nijmegen en Den Haag zullen jongeren tussen de 13 en 23 jaar worden gestimuleerd om aan gewichtheffen te gaan doen. Door gerichte advisering over de oefenstof en belasting bij kinderfitness zullen ook jongere kinderen de juiste tiltechnieken leren. Via de nieuwsberichten van de website houden wij u op de hoogte.
Fit worden met gewichtheffen
Gewichtheffen kan je doen om fit en sterk te worden. Je mag als je je grenzen echt wilt verkennen ook aan wedstrijden meedoen, maar je kunt ook al profiteren van de oefeningen met lichtere belastingen. Kijk voor een goed voorbeeld van een fitnessprogramma maar op deze projectpagina van Sportquest. Op de foto Teun Bruijnen [9 jr] die laat zien dat het tillen van een lichte halter OK is! |
Gewichtheftrainer worden
De NOGB probeert samen met het KNKF Kenniscentrum jaarlijks de opleiding KNKF Gewichtheftrainer te organiseren, maar gewichtheftrainers worden ook opgeleid binnen de middelbare beroepsopleiding Sport & Bewegen van het ROC van Amsterdam. Op de foto is een groep studenten met een techniektraining bezig die zij elkaar geven. Klik hier voor de laatste informatie over de cursus die door Sportquest voor de NOGB wordt georganiseerd (in pdf-format). |
 |
Promotiewedtrijden, demonstraties, clubs starten enzo
Vanaf 1 januari 2007 worden promotiewedstrijden door de NOGB regelmatig georganiseerd. Daarbij mogen atleten, evt. voor eigen risico, deelnemen in een korte sportbroek en t-shirt en op een plankier van minimaal 2 x 3 meter ipv 4 x 4 meter. Vraag de bond om hulp als jij in jouw regio ook zo'n promotiewedstrijd wil organiseren. Mocht je interesse hebben om een demonstratie in jouw buurt te organiseren of een club te starten, of een zaal weten waar je mag gewichtheffen dan kun je contact opnemen met ons! |
| 
